Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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47,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 149,42g.
Mittagessen: Peeta TakeTake 甜椒, 炒高麗菜, 水煮蛋, 紫番薯, 鮭魚. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 芭樂, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 白吐司, 統一生機 堅果. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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