Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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57 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 170,75g.
Frühstück: Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Свиная Корейка (Вырезка), Чернослив, Морковь. Abendbrot: ФЭГ Сацебели Классический, 6 Соток Зелёный Горошек, Вкуснотеево Сметана 15%, Йогурт Греческий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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