|
Я пью столько воды, что думала будет + до 58 обратно, но нет)
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Фруате Йогурт с Соком Черники, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Mittagessen: Теремок Пельмени, Кухня на Районе Апельсиновый Фреш. Abendessen: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Эковакино Кефир 2,5%, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Картофель Отварной, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snickers Лесной Орех. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|