Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2538 kcal
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Fett: 83,71g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 259,88g.
Mittagessen: Aldi Nuss-Mix, Alnatura Sojaflocken, Mandeln, Apfel, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Nutri Plus Vegan 3K Protein Peanut-Cookie Flavour, Gut & Günstig Haferflocken. Abendessen: Edeka Tofu Classic, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte, Gut & Günstig Basmati Reis, Gut & Günstig Kräuter Dressing, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Salat-Kernemix, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Gut & Günstig Salsa Sauce, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Edeka Chili-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frommaplestreet's Gewichtsverlauf
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