Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Перловка Отварная, Банан. Mittagessen: Перловка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Помидоры. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Чесночный Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Rich Сок Манго, Чернослив, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Оля Маслова's Gewichtsverlauf
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