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雞肉堡145.4
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 107,73g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. Mittagessen: 統一 水, 摩斯漢堡 摩斯胡椒鹽, MOS 冰紅茶無糖（L), MOS 檸檬香草灑粉, MOS 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡, MOS 冰紅茶無糖（L). Abendessen: 台糖 細砂糖, 台糖 貳號砂糖, 統一 水, 酸菜, 米血糕, 豆芽菜, 義美 大黑豆乾, 金象 芝麻香油, 百頁豆腐, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣. Snacks/Sonstiges: 小老板 海苔棒棒捲, 全家 起司魚肉棒(辣味). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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a29533861's Gewichtsverlauf
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