Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 115,82g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый, Магнит Огурчики Маринованные, Ясная Горка Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Овсяноблин, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Кофе с Молоком, РосФрост Пломбир Кофе в Мороженом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|