Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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67 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 45,24g | Kohlh: 150,56g.
Mittagessen: ふじっ子 ひじき煮, 豚肉の生姜焼き, 業務スーパー オートミール. Abendessen: カスミ 舞茸の天ぷら. Snacks/Sonstiges: ふじっ子 ひじき煮, バナナ, 炊き込みご飯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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