Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 173,35g.
Frühstück: INRAN Pane tipo Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Whole Earth Burro di Arachidi. Mittagessen: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Combino Fusilli Mais e Riso, Funghi Champignon. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Gastronomia di Mare Salmone Islandese, Carosio Riso Venere Integrale. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Evelina, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Delta Yogurt Greco Bianco. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Fujiko83's Gewichtsverlauf
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