Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 252,38g.
Frühstück: Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer, Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Mittagessen: Belegtes Brötchen, Hühnersuppe. Abendessen: Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Zuckerkuchen, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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