Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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81 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 14,83g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 72,49g.
Mittagessen: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Яблоко, Груша, Мандарины. Abendessen: Морковь, Пекинская Капуста, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. mehr...
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3147 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tayaki13's Gewichtsverlauf
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