Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 333,81g.
Frühstück: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomate Kumato, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Canela, Pimienta Negra, Cúrcuma, Espinacas, Huevo Revuelto, Plátano, Nueces de Macadamia, Kellogg's Weetabix, Alitey Bebida de Avena. Mittagessen: Hacendado L.Casei, Guiso de Lentejas, Guiso de Lentejas. Abendessen: Arroz con Leche, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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