Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 60,71g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Optimum Nutrition Amino Energy, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гречка Отварная, Говядина Тушеная с Луком на Воде, Optimum Nutrition Amino Energy. Abendessen: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|