Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Новая Деревня Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, МакКофе Кофе 3В1, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Люля-Кебаб, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Abendessen: Сахар, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог 1%, Карусель Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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