Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Tumis Kangkung, Chicken Nugget, Sambal Matah, Nasi Putih. Abendessen: Nutrijell Pudding Santan (Rasa Pandan), Tahu Isi, Es Buah, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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uunnurjayanti's Gewichtsverlauf
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