Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Roti Gandum, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Pecel, Tempe Goreng Tepung, Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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