Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3690 kcal
|
Fett: 177,11g | Eiw: 192,25g | Kohlh: 324,40g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Сахарный Песок, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Бурже Хлебцы Шведские, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Ананас. Abendessen: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|