Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 126,81g.
Frühstück: Кофе, Мираторг Ягодный Коктейль, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Редис, Суп Овощной, Болгарский Перец. Abendessen: Мандарины, Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Самокат Голубика, Мегамарт Капуста с Брусникой Маринованная, Чай с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirushkj's Gewichtsverlauf
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