Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 58,65g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Сливочное Масло, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Моя Цена Форель Слабосолёная, Кофемания Овсяная Каша на Воде, Творог 5%, Сливочное Масло, Молоко. Brunch: Папа Может Ветчина Рубленая, Цветная Капуста, Коричневый Рис, Сметана . Mittagessen: Сушеная Клюква. Nachmittagstee: Лук, Сельдь Соленая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь на Пару, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Сушеное Манго, Шоколад. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kon.tatiana's Gewichtsverlauf
|