Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Кофе, Белая Мука, Магнит Банан, Haas Ванилин, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Свежее Завтра Йогурт Черника 2,5%, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Кускус (Вареный). Abendessen: Мукузани Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Индюшкин Филе Индейки, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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