Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2015
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 211,34g.
Frühstück: Einstein Brothers Bagels Whipped Onion and Chive Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Good Grains Bagel, Kolache Factory Sausage & Cheese Kolache. Abendessen: Waterfront Bistro Raw Shrimp Jumbo, 365 Organic Low Sodium Chicken Broth, Mexican Rice, Mushrooms, Carrots, Broccoli, Parsley. Snacks/Sonstiges: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Honeydew Melons, Watermelon. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 24 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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