Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Indonesian Pecel Sauce, Boiled Egg, Red Delicious Apples, Chinese Banana, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Hard-Boiled Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate). Snacks/Sonstiges: Lime Juice, Pineapple. mehr...
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920 kcal
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Bewegung:
07W - 14 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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gratiasola57's Gewichtsverlauf
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