Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 36,89g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Магнит Каша Рисовая на Воде. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Хлеб Черный, Сметана , Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сушки, Хлеб Бородинский, Голден Яблоко , Сыр Российский. mehr...
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1468 kcal
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Bewegung:
Cardio - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Anya trik's Gewichtsverlauf
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