Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Чай, Каша манная, Ашан Киви. Mittagessen: Хлебец, Колбаса, Сыр Российский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: UDC Краб-Кейки с Авокадо, Чай, Нутелла Шоколадная Паста, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Славянка Конфета Золотой Степ, Коркунов Конфета, Цикорий. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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