Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 57,64g.
Abendessen: Mis Yoğurt, Zeytinyağı, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Yumurta, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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