Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Pita Bread. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Lider Choclo Tierno, El Buen Corte Asiento. Snacks/Sonstiges: Yogen Fruz Helado Mix De Berries, Pita Bread, Deli Sliced Ham, Calo Queso Laminado Gauda, Hershey's Kisses. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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