Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 33,22g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Mayones, Buah Naga, Jeruk, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Abendessen: Bawang Bombay, Tempe Goreng, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Selada, Prochiz Gold Cheddar, Teh Tawar, Maggi Magic Lezat, Makaroni. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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desiwidya254's Gewichtsverlauf
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