Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 10,97g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Pingo Doce Açúcar Mascavado, Bimbo The Rustik Bakery, Milhafre Manteiga com Sal. Mittagessen: Royal Gelatina 10Kcal, Filé de Frango Grelhado, Campo Largo Feijão Manteiga, Alface, Compal Sumo, Arroz Branco (Cozido), Continente Rúcula Selvagem, Tomates Cereja. Abendessen: Vinho Branco de Mesa, Ehrmann Mousse Proteica Baunilha. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Morangos. mehr...
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2173 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carol’sss's Gewichtsverlauf
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