Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 125,80g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). Mittagessen: ローソン 砂肝焼 ガーリック, ハウス食品 ジャワカレー 辛口. Abendessen: 湯豆腐, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご, 串カツ, サントリー オールフリー, セブンイレブン 鮭の塩焼き（カマ&切身）, くら寿司 まぐろユッケ, マグロ, ゆで卵, ファミリーマート あさりの酒蒸し風. Snacks/Sonstiges: ローソン ピスタチオクランチチョコ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kanapipi's Gewichtsverlauf
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