Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Mittagessen: Bananas . Abendessen: Costco Toasted Crumb Tilapia. Snacks/Sonstiges: Clementines . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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