Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Pie Susu, Kue Nagasari. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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epitamala89's Gewichtsverlauf
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