Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Mittagessen: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны Жареные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Abendessen: Суп Пюре Сливочное Брокколи. Snacks/Sonstiges: Шоколадно-Банановый Кекс без Муки и Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helena.elena's Gewichtsverlauf
|