>Akai<'s Notizen, 25 Mrz 23

Даже не верится, что так хорошо идёт. Каждый день снижаюсь — ещё ни разу не застряла. С таким результатом даже пиццу сегодня не хочется есть…

56,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1682 kcal

Fett: 84,24g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 157,34g.   Frühstück: Эковакино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Mittagessen: Тануки Лапша с Курицей . Abendessen: Магнит Банан, Магнит Яблоки Семеренко. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Соком Черники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Эковакино Кефир 2,5%. mehr...