Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Ветчина, Белый Хлеб. Abendessen: Чеддер или Американский Сыр. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aleksanDRAKam's Gewichtsverlauf
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