Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
78,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 46,14g | Eiw: 70,47g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Pretto Сыр Рикотта, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные. Mittagessen: Tora Bika Creamy Latte, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Pretto Сыр Рикотта, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|