Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 35,12g | Eiw: 32,93g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Kering Tempe, Sun Kara Santan Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Kering Tempe, Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, Marjan Cocopandan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
achsa191188's Gewichtsverlauf
|