Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 132,23g.
Frühstück: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Decathlon Whey Protein , Hacendado Yogur Griego Ligero, Zanahoria, Manzana, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Abendessen: Nestlé Bombones Caja Roja, Nestlé Chocolate Negro 70%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Añuta_87's Gewichtsverlauf
|