Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Время Перекуса Миндаль, Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Ашан Киви. Mittagessen: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Лента Красный Апельсин, Дикси Киви, Магнит Мандарин, Брест Литовск Сыр Маасдам, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Abendessen: Магнит Салат Листовой, Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле, ISKA Оливки Гриль с Добавлением Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Sonstiges: Перекресток Мандарины, Крем Бюро Торт Медовик . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Gewichtsverlauf
|