Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 49,50g.
Frühstück: Jagung Rebus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Paha Ayam, Nasi Putih, Semangka, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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QuinRossy's Gewichtsverlauf
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