Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 15,68g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: التمر. Mittagessen: مكرونه بالصلصه طماطم 🍝🍝 مكرونه بالطماطم. Abendessen: خشاف تمر بالفواكه. Snacks/Sonstiges: كوب من العرقسوس كوب من العرقسوس , قهوه باللبن خالى الدسم سكر دايت قهوه, لمبادا شيكولاته لمبادا , التمر. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
محتاج حد يعمل ليا نظام غذائي
06 Apr 23 vom Mitglied: wageh-5
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ayaloay73's Gewichtsverlauf
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