Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 160,69g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Круассан. Snacks/Sonstiges: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binschtock's Gewichtsverlauf
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