Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek. Abendessen: Feast Frambuazlı Cheesecake, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Makarna veya Makarna Salatası, Reyhan Şerbeti, Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fatfadik's Gewichtsverlauf
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