Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Хлеб, Кофе Эспрессо, Чай, Сметана 20%, Своя Линия Джем Абрикос-Апельсин, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Сыр Фета, Лаваш, Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Салат из Красной Капусты, Белая Бяроза Пельмени с Мясом Курицы и Индейки. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Яблоко Зеленое, Киви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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more.78's Gewichtsverlauf
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