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Ramazan 3. Gün 🙂
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88,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2118 kcal
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Fett: 79,30g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 280,87g.
Abendessen: Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Fümeci Kuru Et, Kağıt Kebabı, Starbucks Tabule Salata, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Mevsim Salata, Çiğ Köfte, Fırında Kaşarlı Mantar, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çerezya Medine Hurması, Güllaç, Muz, Çerezya Medine Hurması, Yaş Pasta, Tulumba Tatlısı, Portakal, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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