Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
109,9 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 54,66g | Eiw: 141,65g | Kohlh: 173,93g.
Frühstück: Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная. Mittagessen: Sen Soy Яичная Лапша, Авокадо Авокадо, Чим Чим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Vegepack Шампиньоны Замороженные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|