Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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53,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 70,24g.
Frühstück: 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, Kirkland Nut Bar. Mittagessen: 大陸妹, 花椰菜, 鹹水雞, 7-11 厚切排骨. Abendessen: 三興 蕃茄汁鯖魚, 鯛魚. Snacks/Sonstiges: Kraft 卡夫獨立片裝芝士, Kraft 卡夫獨立片裝芝士. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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