Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 73,33g.
Frühstück: Салака под шубой, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные. Mittagessen: Оладушек от Светы))), Чай, Овсяноблин, Овощное рагу, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лук, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Семена, Белый Медведь Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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