Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пятерочка Чиабатта , Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Abendessen: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пепперони, Айсберри Филевская Лакомка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuznver's Gewichtsverlauf
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