Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 93,98g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 229,57g.
Frühstück: Мёд, Клюква, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Изюм, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Кубанская Буренка Сметана 15%, Belvita Печенье Утреннее Какао. Mittagessen: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Nafoods Питахайя Красная Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Оливковое Масло, Креветки Королевские Карусель, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Pringles Cheese And Onion. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zolushka1893's Gewichtsverlauf
|