Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 112,67g | Kohlh: 63,16g.
Mittagessen: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Беларусь Сыр Царский, Перепелиное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла. Abendessen: Помидоры, Диво Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Trec Nutrition Whey 100 Chocolate, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%, Leaftogo Collagen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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andrey_id's Gewichtsverlauf
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